Bí quyết chăm sóc da chân hoàn hảo

 

Bí quyết chăm sóc da chân hoàn hảo 

 

Tẩy da chết định kì cho da chân

 

Nguyên nhân gây sạm da nơi bàn chân không chỉ do ánh nắng mà còn bởi lớp tế bào chết và bụi bẩn bám. Vài vậy, bạn nên tẩy da chết 2 lần/ 1 tuần để loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn cho đôi chân luôn tươi sáng tự nhiên.

 

Bạn có thể sử dụng hỗn hợp tẩy tế bào chết tự chế bằng chanh và đường. Hay bạn có thể sử dụng những viên đá bọt cũng có khả năng tẩy sạch lớp tế bào chết thậm chí lớp da chai cứng, khô sần nơi gót chân cùng bị đánh bay.

 

Tẩy da chết theo định kì

 

Tẩy da chết theo định kì

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(Tẩy da chết của Swan sẽ tẩy đi hết những tế bào và sắc tố đen, đem lại cho bạn một đôi chân mịn màng)

 

Massage cho đôi bàn chân

 

Massage cho chân giúp chân  được thư giãn, kích thích máu lưu thông nên da chân luôn săn chắc, căng bóng và hồng hào.

 

Cách massage chân rất đơn giản: Bạn chỉ cần dùng 1 trái bóng tennis rồi lăn đều, nhẹ nhàng khắp bàn chân, nhất là những vùng cơ căng. Lưu ý, khi massage chân nên hít hit thở sâu để tăng cường lượng oxy vào cơ thể và các cơ được thư giãn.

 

Nhớ dưỡng ẩm cho đôi bàn chân

 

Dưỡng ẩm là một trong những bước không thể thiếu khi chăm sóc da chân. Đặc biệt là các bạn bị khô, nứt nẻ nơi gót chân thì dưỡng ẩm là yếu tố quyết định. Bạn chỉ cần thoa một lớp kem dưỡng ẩm ngay sau khi vừa tắm để đảm bảo da chân luôn mềm mịn, mượt mà.

                           (Đừng quên thoa ngay 1 lớp body Swan sau khi tắm nhé. Bảo đảm da bạn sẽ trắng sáng mịn màng đấy)

 

Luôn cân bằng chế độ ăn uống

 

Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng tới sự khoẻ mạnh của đôi bàn chân. Bạn nên tuyệt giao với các loại thức ăn có chứa nhiều muối vì có thể làm chân bạn sưng phù.

 

Để đôi bàn chân luôn thon gọn, nuột nà thì bạn nên bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày nhiều rau quả tươi.

 

Ăn nhiều rau củ quả tươi

 

Ăn nhiều rau củ quả tươi

 

 

Không quên chườm đá lạnh lên đôi bàn chân

 

Chân của bạn có thể bị sưng phồng hay bị phỏng rộp do đi lại nhiều thì chườm đá lạnh chính là một giải pháp cứu cánh hoàn hảo. Bạn dùng đá lạnh lên chân làm các mạch máu co lại giúp đôi chân được thoa dịu.

 

Hạn chế đi giày cao gót

 

Giày cao gót được coi là thứ vũ khí lợi hại giúp các bạn nữa ăn gian chiều cao để tự tin diện những bộ váy tuyệt đẹp.

 

Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên đi giày cao gót thì có thể gây ra nhiều tổ thương không đáng có cho đôi bàn chân. Vì vậy, thay vì di giày cao gót nhọn bạn nên chọn giày cao loại đế xuống hoặc chọn một đôi sandal để tạo cảm giác thoải mái.

 

Hy vọng với một số chia sẻ ở trên, các chị em sẽ dễ dàng lấy lại đôi bàn chân trắng sáng nõn nà và tự tin khoe chân trong những ngày hè nhé!.

Tin tức khác